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Intervenir sur un jeu long aérien par 3
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Passes par 2
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Athlétique
Test athlétique VMA : 30-15 IFT
Mise en train
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Combinaisons de passes par équipes dans le rond central
Conservation
/
Conserver-Progresser
3 contre 3 + 2×3 appuis en hexagone
Situation
/
Déséquilibrer-Finir
Duel en 1 contre 1 avec un gardien
Exercice
/
Conserver-Progresser
Passes en carré par 6
Jeu scolaire
/
Athlétique
Puissance 4 en École de Football
Mise en train
/
Déséquilibrer-Finir
Maitrise individuelle du ballon
Exercice
/
Déséquilibrer-Finir
Finition sur centre en retrait
Jeu scolaire
/
Déséquilibrer-Finir
Le Lac Gelé
Exercice
/
Déséquilibrer-Finir
Finition en jeu de volée
Conservation
/
Déséquilibrer-Finir
6 contre 6 avec 2 portes de chaque côté
Conservation
/
Déséquilibrer-Finir
5 contre 5 + 2 appuis
Conservation
/
Conserver-Progresser
4 contre 4 + 4
Mise en train
/
Déséquilibrer-Finir
Finition par 4
Jeu scolaire
/
Déséquilibrer-Finir
Jeu des 5 îles
Exercice
/
Conserver-Progresser
Exercice en double triangle par 6
Jeu
/
Conserver-Progresser
5 contre 5 sur 3 zones + 2 gardiens
Situation
/
Déséquilibrer-Finir
Déséquilibre en 5 contre 4 dans le dos de la défense
Travail athlétique
/
Athlétique
Le jeu du Morpion
Mise en train
/
Déséquilibrer-Finir
Prise d’information en cercle sur 4 départs
Défi technique
/
Déséquilibrer-Finir
Tennis-ballon en 3 contre 3
Situation
/
Déséquilibrer-Finir
Situations de 1 contre 1
