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Duel défensif en 1 contre 1 avec 2 gardiens
Mise en train
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Conserver-Progresser
Préparation au jeu en triangle par 4
Mise en train
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Athlétique
Gammes athlétiques par colonnes
Exercice
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Protéger son but
Intervenir sur un jeu long aérien par 3
Travail athlétique
/
Athlétique
Test athlétique VMA : 30-15 IFT
Situation
/
Déséquilibrer-Finir
Duel en 1 contre 1 avec un gardien
Jeu scolaire
/
Athlétique
Puissance 4 en École de Football
Mise en train
/
Déséquilibrer-Finir
Maitrise individuelle du ballon
Exercice
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Déséquilibrer-Finir
Finition sur centre en retrait
Jeu scolaire
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Déséquilibrer-Finir
Le Lac Gelé
Exercice
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Déséquilibrer-Finir
Finition en jeu de volée
Mise en train
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Déséquilibrer-Finir
Finition par 4
Jeu scolaire
/
Déséquilibrer-Finir
Jeu des 5 îles
Travail athlétique
/
Athlétique
Le jeu du Morpion
Mise en train
/
S'opposer à la progression
3 contre 3 + 3 dans 3 zones
Mise en train
/
Déséquilibrer-Finir
Prise d’information en cercle sur 4 départs
Toro
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Conserver-Progresser
4 contre 1 + 4 appuis
Situation
/
Déséquilibrer-Finir
Situations de 1 contre 1
Exercice
/
Déséquilibrer-Finir
Slalom et finition
Travail athlétique
/
Athlétique
Coordination avec ballon sur 4 ateliers
Exercice
/
Déséquilibrer-Finir
Jeu combiné sur les côtés par 4
