Coordination sur 10 ateliers suivis de prises de balle
Objectifs
| Être à l’aise dans ses appuis et dynamique dans les changements de direction | |||||||||||||||||||||||||||||
| Avoir une haute fréquence d’appuis sur les ateliers |
| Être à l’aise dans ses appuis et dynamique dans les changements de direction | |||||||||||||||||||||||||||||
| Avoir une haute fréquence d’appuis sur les ateliers |