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Défi technique
Situation
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Déséquilibrer-Finir
3 contre 2 + 2 contre 3 + 2 joueurs de couloir + 1 gardien
Mise en train
/
Spécifique Gardiens
Prises de balle en ligne par 3
Exercice
/
Conserver-Progresser
Passes en carré par 6
Jeu scolaire
/
Athlétique
Puissance 4 en École de Football
Mise en train
/
Conserver-Progresser
Échauffement technique par 8
Jeu
/
Stratégies
Travail des CPA en 9 contre 9 + 2 gardiens
Mise en train
/
Déséquilibrer-Finir
Maitrise individuelle du ballon
Conservation
/
Déséquilibrer-Finir
4 contre 4 + 2 appuis
Exercice
/
Spécifique Gardiens
Gestion de la profondeur sur les ballons dans le dos des défenseurs
Toro
/
Conserver-Progresser
3 contre 4 + 4 appuis
Exercice
/
Conserver-Progresser
Appui-remise dans un carré par 7
Exercice
/
Spécifique Gardiens
Déplacement et prises de balle mi-hautes
Exercice
/
Déséquilibrer-Finir
Finition sur centre en retrait
Mise en train
/
Spécifique Gardiens
Échauffement aux sorties et prises de balle avec 3 gardiens
Conservation
/
Conserver-Progresser
4 contre 4 avec et sans sens de jeu
Jeu scolaire
/
Déséquilibrer-Finir
Le Lac Gelé
Jeu
/
Déséquilibrer-Finir
9 contre 9 + 2 gardiens sur 2×2 buts
Exercice
/
Déséquilibrer-Finir
Finition en jeu de volée
Exercice
/
Spécifique Gardiens
Sortie au sol + intervention sur un tir proche
Conservation
/
Déséquilibrer-Finir
6 contre 6 avec 2 portes de chaque côté
Conservation
/
Déséquilibrer-Finir
5 contre 5 + 2 appuis
Conservation
/
Conserver-Progresser
4 contre 4 + 4
Mise en train
/
Déséquilibrer-Finir
Finition par 4
Situation
/
S'opposer à la progression
Récupération collective dans les couloirs en 8 contre 8 + 2 gardiens